Outubro Rosa – Prevenção é uma palavra muito importante quando o assunto é câncer de mama.
Por isso, acaba sendo um dos principais pontos que marcam o movimento do Outubro Rosa, que visa chamar a atenção para o tema e a saúde da mulher.
Em contrapartida, no Brasil, a expectativa é de aproximadamente 60 mil novos casos de câncer de mama apenas em 2016.
O tipo de câncer é causado pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor.
Além disso, um dos fatores de risco para o seu desenvolvimento é a idade. Cerca de 4 em cada 5 casos surge após os 50 anos.
De fato, cabe destacar que quase 30% das incidências podem ser evitadas com alguns hábitos saudáveis, que também ajudam na prevenção de uma série de outras doenças.
Prevenção Outubro Rosa
- Prática regular de atividade física
- Alimentação saudável
- Peso corporal adequado
Além disso, a amamentação também é considerada uma forma de prevenção. Isso mesmo!
Inegavelmente, pesquisas indicam uma possível relação entre o número de gestações e o tempo de amamentação com um menor risco para a doença.
Contudo, a explicação seria pela quantidade de hormônios femininos que a mulher é submetida ao longo da vida.
Sinais de alerta!
Além da prevenção, é fundamental que as mulheres estejam atentas para alterações mamárias, o que pode ajudar no diagnóstico precoce da doença e contribuir no tratamento.
Por fim, confira alguns sinais de alerta que devem ser observados e, se necessário, avaliados por um profissional da saúde.
- Caroço endurecido, geralmente indolor
- Pele da mama avermelhada ou com aspecto de casca de laranja
- Alterações no mamilo
- Pequenos nódulos na região perto da axila ou no pescoço
- Saída espontânea de líquidos dos mamilos
Fontes:
– Inca
– Outubro Rosa
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